今天和大家聊聊盆底肌修复的问题
前些天Ella公布了她生产时的视频时，我就想起以前她说她因为生孩子出现了漏尿的后遗症，想来她应该是盆底肌除了问题
因为医生说盆底肌出现问题，可能会引发尿失禁，还有可能子宫脱落，荫道膨出，产后腰酸背痛，荫道松弛……一般来说女人在生完孩子之后会出现盆底肌障碍，如果不好好治疗的话会影响到身体和生活。
据说盆底肌修复的最佳时期是是产后半年，最快产后42天，就可以进行盆底康复训练，训练包括瑜伽、体操、盆底康复治疗等。
你是不是从宝宝出生到现在，经常感觉憋不住尿，那一定是盆底肌有问题了，一定要记得做盆底肌修复哟