2、 香煎鳕鱼块
　　鳕鱼是深海鱼，它不但刺少，而且肉质丰富细腻，当然它也是给孩子食用的最佳白肉首选。把鳕鱼洗干净，把大块的刺全部挑出，放在容器里面简单的放点盐以及调味料腌制一下。
　　然后再把鳕鱼块放到电饼铛或者平底锅里面煎到两面金黄，熟透了以后就可以给孩子食用了。只不过需要提醒父母一点，鳕鱼本身就会带有略微的咸味，在放盐的时候千万不可过多，而且一岁以前的宝宝最好避免食用任何调味料，这样很容易伤害他们的肾脏器官。
　　生长时期的宝宝不管任何事情都牵动着父母的心，而每个父母都希望自家孩子能够聪明健康。只不过孩子们的发育标准不同，所以智商也会有高低之分。但父母能够在生活中多注意一些细节方面，就能起到促进孩子大脑发育的效果，而且也能让孩子的智商有所提高。