永远不要放弃改变自己，也永远不要相信有什么来生，过好今生！

晚上好，各位！

作为一个经历过很多的人，大学的时候被疑病症折磨，毕业之后又陷入了抑郁症。会像很多人一样想着离开这个世界，曾经想着去西藏安静的离开这个世界，再到后来对这个世界充满了热爱，就算只是一草一木也是如此的热爱！

晚安，好梦！

早上好，各位！

2010年的时候自己想着去西藏那个最接近天堂的地方去和这个让人痛苦的世界做一个告别，临行的时候接到了母亲的电话，母亲那时身患糖尿病，母亲第一句话就说“好好做你想做的事，不要给自己压力，她身体基本好了，自己可以做一些家务了”。后来听父亲说母亲每次都是强忍着去做一些家务，每次简单的做点都会满头大汗，可母亲坚持去做，她说“自己睡着关乎的不是自己一个人”，人生就是这样自己不是一个简单的个体，就是关乎很多人，所以站着去活！

现在的自己每天对于生活充满了热爱，有人会问我“每天接触疑病患者、焦虑症患者、抑郁症患者”会不会受到影响，我只想说也许在别人眼里这些人可能是不被理解、被厌烦的，但是对于我来说这些人是可爱的，有些经历谁也不想有，不能简单的说对错。

晚安，各位，好梦！

想要走出自身的阴暗很多时候来源于引导的感悟，感悟就像一缕阳光，让你看到希望、感受到温暖，让你的心灵不再迷失，回归真正的自我！

知道改变，才会有心生！

晚上好，每个疑病的人！

做好自己，超越自己，加油，每个疑病的人！

就因为自己的世界是黑暗的，所以才会需要光明的指引

晚上好，每个疑病的人！

晚安，好梦，加油，所有的苦痛都是为了成就一个更好的自己！