秋冬换季时正好是感冒病毒高发的季节，加上冷空气频频造访，稍不留神宝宝就容易感冒发烧咳嗽。因为宝宝咽喉部生理构造特色的缘故，更容易咳嗽痰盛且难以排出，使得咳嗽久久不愈，宝宝有苦难言，怎么办？

痰是什么？孩子为什么会有痰？
痰是人体呼吸道的分泌物，会通过支气管纤毛运动上皮纤毛的运动，从肺部向上呼吸道推动，通过人的正常咳嗽反射从气管内咳出，排出体外。

当宝宝吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时，上呼吸道出现炎症，受到感染，就会导致分泌物增多，痰液就会增强。有害物质和痰液一起被推向上呼吸道，通过咳嗽排出体外，起到了保护肺脏的作用。
岁龄小的宝宝由于咽喉生理构造的特殊性，很难像成人一样快速将痰液排出，聚集越多就会导致宝宝咳嗽不止。因此宝宝咳嗽痰盛时以化痰清肺为主，止咳平喘为辅。
帮助宝宝排痰掌握这几招
饮水法
如果宝宝咽喉部有少量痰液分泌物，并且不会主动咳嗽或吞咽，家长可以通过喂水，让宝宝通过吞咽动作将痰液咽下去。注意要少量多次喂宝宝温水，这样不仅可以达到稀释痰液的作用，还能帮助宝宝顺利排出痰液。

拍背法
如果宝宝痰咳不出来时，可以尝试拍背法：
宝宝坐在妈妈腿上，妈妈双腿夹着宝宝小腿，左手扶稳宝宝腋窝，右手握空心拳，将宝宝后背一分为四，上面两份为肺的位置。
手握空心拳，顺着宝宝背从下往上1、2、3、4拍4次。拍背力度要足够大，不然没法通过震动的力量，把粘在器官壁上的痰液震动下来。
拍背时间保持5到10分钟。

蒸汽法
爸爸妈妈洗澡后浴室存留蒸汽时，可以带宝宝进去待上十几分钟，目的就是让蒸汽软化和稀释鼻喉的分泌物，这时再结合拍背法，便很容易将痰排出了。

适度用药
如果宝宝咳嗽痰多，还带有其他症状例如发热、气管不适甚至影响到睡眠的地步，适度用药更有利于宝贝加快恢复速度。
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