一年之际在于春,一日之际在于晨。
我知道现在我们年轻人都常常过夜生活,晚睡晚起,要不就去通宵,太伤身体了!
为了健康生活,快乐工作和学习,所以我号召大家一起来参与晨跑!
我们现在的队伍不是很大,有时候两个,有时候五个,我希望在以后的时间里,越来越多的人加入到我们的队伍中来,积极向上的过每一天。
希望同学们多来参加,男女不限!
主题:晨跑,晨跑,晨出生活,跑出健康!
时间:2010年2月17日 早晨6.45集合 (注:因为很多人都去过年,没时间,初四应该回来了)
路线:从体育馆门口出发,沿着清水河大桥(情人桥)的方向跑,到水上乐园后返回跑到广场结束
内容:跑完步后自愿锻炼(每个人的身体素质都不一样),在跑步的基础上男的加20个俯卧撑和下蹲,女的减半
集合地点:元江体育馆门口
报名时间:即日起
报名方式:人到集合点就行
有什么意意见:跟帖
元江吧QQ群103878632
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为了健康生活,快乐工作和学习,所以我号召大家一起来参与晨跑!
我们现在的队伍不是很大,有时候两个,有时候五个,我希望在以后的时间里,越来越多的人加入到我们的队伍中来,积极向上的过每一天。
希望同学们多来参加,男女不限!
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时间:2010年2月17日 早晨6.45集合 (注:因为很多人都去过年,没时间,初四应该回来了)
路线:从体育馆门口出发,沿着清水河大桥(情人桥)的方向跑,到水上乐园后返回跑到广场结束
内容:跑完步后自愿锻炼(每个人的身体素质都不一样),在跑步的基础上男的加20个俯卧撑和下蹲,女的减半
集合地点:元江体育馆门口
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