各地光友如果对此道有所了解，包括凝视入门、初期、进阶，闭眼用天眼凝视等等从我个人实际角度建设性建议和经验，我的东西虽简却无不体现至纯之心，我也更希望真正的修光者不是泛泛而修，修了好久好像只有一点表面上的一般养生效果，没出多少非凡成果和功能。希望每个人有心 有恒的朋友都能入此道修好，此生之愿就是这个世界有一帮真正的食光者，我不是像那种道观寺庙或者隐居深山的修行者，我只是一个爱音乐爱活动爱时尚爱游泳现代青年，任何社会上的财富如果上天如果可以马上用我修光成果来换我会毫不犹豫拒绝，但你在社会生活发展还是要有一定基础和能力更好发扬光道，全在修行何不到深山当一个完全隐居的人了，但那不是我要的生活，我对自己说过，只要活着，我会毫不犹豫不断的实现人生价值！修光十年，从06年有感开始看向月亮到10年正式开始看向阳光，10年到16年是的一个懵懂启蒙的摸索者，尤其17到19开始从荒野到社会边修边做临工开始修有所成，而今年可以说定鼎了一个阶段境界，疫情乃至整个世界发生动荡变局，也是灵性的转变；这么多年无数次面向太阳，月亮，无数次发愿，用过几十个各种射灯和手电，愿世界所有光友修有所成！