好的天气总能给人带来好的心情，今天阳光明媚，让人觉得如沐春风，像是对于即将迎来寒冷冬天的馈赠，这么好的天气，当然要活动活动让身体动起来，同学们已经迫不及待的来到了操场，准备着运动会的开幕式。
个人赛
这学期空港专业部总共有19个单人项目，单人项目考验的是自身的能力，对于自身的要求非常高，但不努力一把又怎么会知道自己的极限呢，不管最后取得的排名如何，都没有遗憾。
男，女50米
50米跑从起跑到冲刺也就几秒钟时间，所以起跑是关键，爆发力很重要。
女子800，男子1000
采用跟随跑，千万别跑在前面，若前面的速度太快，采用自己的节奏跑。
男，女150米折返跑
采用站立式起跑，手必须触碰两边端线，以时间确定名次。
女子坐位体前屈
膝盖伸直，不得屈膝，手臂缓慢前进，不得使用爆发力前推，违者成绩无效。推两次，取最好成绩。
男，女立定跳远
每人试跳2次，以最远一次作为最终成绩，落地必须是双脚同时着地，以距离确定名次。
男，女三级蛙跳
不得超过起跳线起跳，违者成绩无效；连接过程中不得出现预跳和二次起跳，违者成绩无效；选手共跳两次，取最好成绩。
男，女收腹举腿
2分钟仰卧收腹举腿：身体平躺，举腿时膝关节伸直，双腿与身体夹角小于90度；腿放下时脚后跟着地。双手放于后脑或体侧，不得使用肘关节进行支撑。
男，女跳绳
裁判对他们规定时间内跳的个数进行登记排名。
男子引体向上
自然站立;然后向后摆动双臂，跳起，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不能有任何附加动作);当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势。保持身体挺直，不得屈膝、挺腹等;若借助身体摆动或其他附加动作完成引体时，该次不计数
男子曲臂撑
双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，大臂平行于杠面，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。身体不可随意晃动，要保持平衡。不能在身体的前后摆动中完成动作。
男，女定点投篮
两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
团队赛
能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣。团结的力量总是超乎你所想象的，我们要具有团队精神，因为它能战胜一切困难。还能帮助同学们强化团队意识，增进彼此间的感情，提高相互配合的默契度，有助于以后更好的相互学习和帮助。
拔河
空港学子分别以学员队为代表，十人一组开展团体绑腿赛。他们口号声整齐划一，处处展示了各自学员队的配合默契。
迎面接力
运动员必须手持接力棒跑完全程，在两端终点线完成交接棒，如发生掉棒，必须由掉棒运动员拾起后继续比赛，传接棒中不允许投、掷接力棒。每名运动员只能跑一次，不能多跑，否则取消比赛规则。
绑腿跑
空港学子分别以学员队为代表，十人一组开展团体绑腿赛。他们之间互相默契配合，口号声整齐划一，处处展示各自学员队的默契度。
啦啦队
比赛时，最能鼓舞士气的就是啦啦队，运动场下的同学们喊叫着“某某同学加油”，站在正前方的同学们会递水和搀扶比完赛的同学，运动场上的人奋力拼搏，场下的同学们奋力叫喊，仿佛声音越高，越有赢的可能。
个人赛
这学期空港专业部总共有19个单人项目，单人项目考验的是自身的能力，对于自身的要求非常高，但不努力一把又怎么会知道自己的极限呢，不管最后取得的排名如何，都没有遗憾。
男，女50米
50米跑从起跑到冲刺也就几秒钟时间，所以起跑是关键，爆发力很重要。
女子800，男子1000
采用跟随跑，千万别跑在前面，若前面的速度太快，采用自己的节奏跑。
男，女150米折返跑
采用站立式起跑，手必须触碰两边端线，以时间确定名次。
女子坐位体前屈
膝盖伸直，不得屈膝，手臂缓慢前进，不得使用爆发力前推，违者成绩无效。推两次，取最好成绩。
男，女立定跳远
每人试跳2次，以最远一次作为最终成绩，落地必须是双脚同时着地，以距离确定名次。
男，女三级蛙跳
不得超过起跳线起跳，违者成绩无效；连接过程中不得出现预跳和二次起跳，违者成绩无效；选手共跳两次，取最好成绩。
男，女收腹举腿
2分钟仰卧收腹举腿：身体平躺，举腿时膝关节伸直，双腿与身体夹角小于90度；腿放下时脚后跟着地。双手放于后脑或体侧，不得使用肘关节进行支撑。
男，女跳绳
裁判对他们规定时间内跳的个数进行登记排名。
男子引体向上
自然站立;然后向后摆动双臂，跳起，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体(身体不能有任何附加动作);当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势。保持身体挺直，不得屈膝、挺腹等;若借助身体摆动或其他附加动作完成引体时，该次不计数
男子曲臂撑
双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，大臂平行于杠面，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置。稍停片刻，两臂用力撑起至还原。身体不可随意晃动，要保持平衡。不能在身体的前后摆动中完成动作。
男，女定点投篮
两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
团队赛
能用众力,则无敌于天下矣;能用众智,则无畏于圣人矣。团结的力量总是超乎你所想象的，我们要具有团队精神，因为它能战胜一切困难。还能帮助同学们强化团队意识，增进彼此间的感情，提高相互配合的默契度，有助于以后更好的相互学习和帮助。
拔河
空港学子分别以学员队为代表，十人一组开展团体绑腿赛。他们口号声整齐划一，处处展示了各自学员队的配合默契。
迎面接力
运动员必须手持接力棒跑完全程，在两端终点线完成交接棒，如发生掉棒，必须由掉棒运动员拾起后继续比赛，传接棒中不允许投、掷接力棒。每名运动员只能跑一次，不能多跑，否则取消比赛规则。
绑腿跑
空港学子分别以学员队为代表，十人一组开展团体绑腿赛。他们之间互相默契配合，口号声整齐划一，处处展示各自学员队的默契度。
啦啦队
比赛时，最能鼓舞士气的就是啦啦队，运动场下的同学们喊叫着“某某同学加油”，站在正前方的同学们会递水和搀扶比完赛的同学，运动场上的人奋力拼搏，场下的同学们奋力叫喊，仿佛声音越高，越有赢的可能。
