【图片】每天跑步半小时第一天_跑步吧_百度贴吧

03月04日漏签0天

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每天跑步半小时第一天

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-11-09 20:53回复

今天不跑了，休息

来自Android客户端4楼2020-11-10 20:51

配速超过7分真的就是走路，正常人走路一小时都六公里就是10分配速。

IP属地:中国香港

来自Android客户端6楼2020-11-12 15:56

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能坚持过三个月吗

7楼2020-11-12 17:09

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每天跑步半小时第二天

来自Android客户端8楼2020-11-14 16:00

每天跑步半小时第三天

来自Android客户端10楼2020-11-20 07:50

体重大吧，这配速我感觉得200左右吧！慢慢来我刚开始也是个这！半年不到瘦了45斤！现在轻松6分配

IP属地:河北

来自Android客户端11楼2020-11-22 16:03

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每天跑步半小时第四天

来自Android客户端12楼2020-11-24 07:30

每天跑步半小时第五天

来自Android客户端13楼2020-11-24 22:08

每天跑步半小时

来自Android客户端14楼2020-12-02 21:45

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IP属地:广东

15楼2020-12-02 21:51

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加油！加油！lz加油！

IP属地:江苏

16楼2020-12-02 21:57

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来自Android客户端17楼2020-12-11 07:40

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加油，我也在跑，配速和你差不多，，哈哈

IP属地:贵州

来自Android客户端18楼2023-07-21 21:32

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