平时要多活动颈部，卧床休息枕头不宜过高，加强锻炼颈部，长时间端坐时不时按摩

这是第一次贴这个济愈堂的顺古安玉颈椎贴膏药，感觉当时刚贴上是很舒服的暖暖的，慢慢的有点薄荷的凉感，46一贴独立包装的，看说明书是说的一贴膏药能贴三天的，不会影响药效，第二贴有点缓解的感觉，肿消下去了一点，不知道是不是心理的事，慢慢的五贴用完了感觉有效果，又买了一个疗程的送了三贴给我。大概算算用他家膏药不下三十贴，加上锻炼，现在已经恢复了一个月了多了，还剩了几个膏药，给我爸爸了，他有点风湿。诚心建议大家可以掏宝购买试试，只是代表我自己个人的意见，有意者可以试试，别喷我！

我的颈椎病是外敷的在綯宝买的 济愈堂颈椎顺古安玉贴 ，一共用了两个半疗程感觉疼痛的症状就都消失了，建议有颈椎病的朋友平时注意不要总是保持一个固定的姿势，多穿衣服不要受凉，注意保暖，不要运动

积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病。对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。