面瘫的护理小常识：
　　1、适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。
　　2、减少光源刺激，如：电视、电脑，紫外线等。
　　3、多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。
　　4、忌：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。
　　5、每晚睡前用热水泡脚10-20分左右后足底按摩。
　　6、面瘫疾患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚1-2次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。
　　7、面部抽搐时，应双眼紧闭，嘴紧闭(痉挛患者禁食酸性食物)。