面部瑜伽，清晨3分钟，胜过瘦脸针！

由于现在人饮食、作息等各种习惯，经常在第二天醒来就看见自己水肿的脸。

先来看个调查数据：

脸浮肿是每个睡醒人的烦恼呀，瑜伽人小编教你抗击地心引力，拒绝面部松弛！
【面部瑜伽】
按摩前将乳液涂抹在脸上，
为了按摩时候更好推，
还能避免过度拉扯导致皱纹。
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在中国瑜伽联盟这里学瑜伽真的挺好的，减肥真的是女人一辈子的大事，在看到了我朋友一个月之后，身材的巨大改变之后，我也去瑜伽联盟报名了，因为我是身体是很硬的那种，而当我去学瑜伽的时候，觉得非常非常的难学，但是过程过了也就没有什么大不了的了。

　　上海中国瑜伽联盟真不错，老师很负责，各个老师都很奈斯的，我会告诉你每天早上最开心的就是去学校看到她们朝我笑嘛。艾玛，虽然接下来的2小时体式练习被我们憨憨老师练的生无可恋，可是一下课，我们又感觉回血了，生龙活虎的样子。

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