啥情况【糖尿病吧】

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饭后半小时开始跑步40分钟，玩哑铃15分钟，测两小时9.1，测3小时5.1这啥情况？

送TA礼物

IP属地:安徽

来自Android客户端1楼2020-11-04 19:57回复

路过的，分析下！

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2020-11-04 20:14

做等

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2020-11-04 20:31

？？？

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2020-11-05 22:01

不要对自己太狠，运动是循序渐进的，坚持半小时，快走就很不错，饮食结构调整一下，多吃肉跟菜，主食少一点，多晒太阳，多出去走走

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2020-11-05 23:49

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