下肢静脉曲张的患者在进行锻炼的时候，最主要的原则就是进行一些运动，让患者的下肢静脉的血液循环加快一点。只要是不违背这个原则的话，那么任何的锻炼对于下肢静脉曲张的患者来说都是好的锻炼方法。
踢腿运动对于下肢静脉曲张的患者来说也是一个非常好的锻炼方法，患者可以在平时在家看电视的时候。每隔几分钟就做一组踢腿运动，如果患者只有一侧有下肢静脉曲张的话，那么就进行单侧的踢腿运动，如果是两侧的话，那么就交替的进行踢腿运动。