翻子拳以直拳摆拳为主，并以腰力贯穿其身法，使两拳快似闪电，密如疾雨，使人防不胜防，非常实用。 翻子拳的套路有站桩翻、萃八翻、轻手翻、掳手翻、健中翻、六手翻、燕青翻、鹰爪翻等。这些套路一般短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成。翻子拳的劲道，强调脆、快、硬、弹。翻子拳与戳脚、劈挂相配为伍，因此也追求吞吐发力、辘轳反扯和搅靠劈重的劲道。翻子拳特有的器械有八步连环进手刀、绵战刀等。中华人民共和国建立后，翻子拳被列为全国武术表演和比赛项目