强直性脊柱炎应避免强力负重，使病变加重；避免长时间维持一个姿势不动；睡眠时避免垫枕头且不睡软床，睡觉时最好是平躺保持背部直立；清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善，热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效；忌抽烟，以免造成肺部伤害