女人丰满的胸部是最吸引男人的心。我国85%的成年女性不能有丰满的胸部，那么没有丰满的胸部又能做些什么呢？分享丰满胸部最快的胸部饮食疗法，仅供参考！
水果和蔬菜
一些素食者可以补充植物胶质，特别是苹果、哈密瓜、桔子、葡萄、葡萄柚和西红柿不仅富含植物胶质量好，还富含维生素C，可以防止胸部变形。你最好在晚餐时多加一点。山药沙拉、青木瓜炖排骨或冷青木瓜丝，都是经典的胸脯蔬菜；
此外，富含维生素A和E的蔬菜，如芹菜、西兰花、葵花籽油等蔬菜，都可以刺激体内激素的产生。
胶质类
许多美容和保养产品经常被宣传为含有胶原蛋白，这可以被看出胶原蛋白这对女性是多么重要！胶原蛋白和胶体可以收紧皮肤，增加胸部发育，防止胸肌肤松了弛。猪脚，鸡脚，蹄筋，鱼皮，猪皮，鸡皮，海参、鱼肚、黑木耳等都含有很高比例的胶原蛋白和胶体。
豆制品
各种豆类和豆类食品富含蛋白质和脂肪、天然植物雌激素和大豆异黄酮可以调节雌激素的分泌，刺激胸部，促进丰胸的发育。豆奶，豆腐，大豆，花生，黑豆，红豆，杏仁、核桃、芝麻、谷子和坚果都是不错的选择。水果丰胸最有效的方法， 丰胸的最快方法食疗，
海鲜
天然海鲜也是丰胸食品中的佼佼者，如蛤蜊、牡蛎、幼虾、贝类等，富含锌，是制造荷尔蒙激素的重要元素，能促进乳泡更大，胸部也因此成长，达到丰胸效果。