记忆力和成绩有什么关系呢?
　　相信很多家长都会提出这个问题，记忆力和成绩有什么关系?记忆力的好坏直接决定了学习的效率，记忆力好的孩子上课时就能掌握知识点，不用浪费时间再进行记忆，而记忆力差的孩子上课经常走神不说，对课上的知识点总是一知半解，还要花费大量的时间进行记忆不说，一到考试时之前背诵的知识点就忘了，记忆差的孩子不仅需要花费大量的时间，还要反复记忆。

　 孩子记忆力差会有什么表现呢?
　　1、背诵很慢，好不容易背诵成功，可是过一两分钟就又忘了。背完就忘，反反复复，隔天再看到，完全像从来没背过一样;
　　2、经常性忘记作业，如果没有把老师布置的作业记在本子上，就会忘做作业，有时候就算记了作业，回家就忘了，还得要家长提醒;
　　3、经常性犯困，容易头疼，精神萎靡不振，晚上睡不好，偶尔有失眠情况，经常性起夜;
　　4、反应迟钝，老师叫名字回答问题或者家长指挥做某件事总是慢半拍;

专家指出：最补脑的不是核桃，是很少人在意的4物，孩子吃了头脑好
　　(1)烯酸记忆素
　　孩子记忆力下降多半是因为营养不良，孩子正处于关键的发育时期，一旦营养跟不上很容易导致孩子大脑发育，大脑发育不良影响孩子记忆力。家长应给孩子及时补充烯酸记忆素，可以给大脑提供充足的营养，刺激神经突触的生长，促使神经网络更加发达，进而使神经之间的信息传导快速且顺畅。不仅能给孩子的大脑补充营养，还能提高记忆力。
　　(2)牛奶
　　每一滴牛奶中都含有丰富的矿物质：钙、铁、锌、硒、磷、铜等，并且作为人体钙的最佳来源，其中所含的矿物质的搭配比例接近于人奶，有利于人体对钙的吸收和身体的发育。100多种丰富的矿物质存在其中，一杯牛奶胜过很多营养品。学生多喝牛奶对身体发育及智力提高的好处不言而喻。
　　(3)鱼类
　　在物价飞涨的今天，鱼肉在诸多肉类中算得上是价格比较便宜的肉类，而且鱼肉富含优质蛋白和DHA，所以经常食用鱼肉增强补充记忆力，而且鱼肉吃多了也不会发胖，因为鱼肉中的脂肪含量非常少。此外，因为鱼肉的不饱和脂肪酸含量较多，所以对大脑活动有促进作用，能够使脑细胞活跃起来。
　　(4)鸡蛋
　　如果想要达到更好的补脑效果，家长们可以让孩子在吃鱼肉的同时，每天再多吃一个鸡蛋，因为经常吃鸡蛋能够增强大脑的记忆力。鸡蛋含有一种能够增强记忆力的化学物质——乙酰胆碱，而且还含有大量的鸡蛋蛋白，所以不仅能补脑，还能够增强抵抗力。