东汉时，迁入浙江，成为名门望族，直至隋代，沈姓名人基本都出自浙江。
唐朝，沈氏部分随中原移民南下，迁入福建、广东。
明代，沈氏主要集中地在浙江、江苏两省。
清初，沈氏陆续有人移居台湾。
近代，闽、粤、台沈氏不少人徙居海外，主要分布于东南亚、北美洲、拉丁美洲、非洲和欧洲一些国家。


藻溪桥头湾沈姓 始迁祖沈正树(1869—1952)，字孔树，系沈世爵玄孙，沈必举曾孙，沈廷意之孙，沈永松次子。于清光绪年间由云岩山前入迁来此定居。配范氏，生子二：夏钏、夏润。
     龙江江口沈姓 始迁祖沈夏堆(1860—1917)，系沈正斗次子。于清光绪年间由云岩山前入迁来此定居。配梁氏，生子二：振成、振业。
     南水头象源内沈姓 始迁祖沈存秋，乳名千秋，系沈联芳三子。其先世原籍福建汀州府上杭县黄坭塘，徙居梅州上井，转迁漳州府(何地不详)。传至沈存秋，于明季时同父入迁浙江温州府平阳县北港，旋迁来此定居。配陈氏，生子一：森臣。繁衍成族，后裔分居黄檀五岱寮风门头等地。


南宋古楼山沈姓 始迁祖沈鼎俊(1699—1787)、沈鼎杰(1701—1774)兄弟，系沈贤初之孙，沈日辉长、次二子。

于清雍正年间由渡龙望鹤旗杆墩入迁来此定居。

沈鼎杰配林氏，生子四女二：维吉、维礼、维经、维纬。

【苍南百家姓沈姓排行第46位】
根据苍南县(122.3万)公安局２００４年７月户口统计资料，全县得出１００个姓氏在籍血缘人口，编成新的《苍南百家姓》，以姓氏人口６００人以上为序排列如下：
     1、陈１８４２８７人     2、林１０６２０８人     3、黄７７９４１人
     4、李６３６６５人       5、吴５３７３１人      6、杨５０２８９人
     7、王４５７９１人      8、郑４２２１０人       9、张３５３８８人
     10、蔡２５０４６人      11、章２２６９１人      12、周２０７９３人
     13、朱１９４４７人      14、谢１９２６５人      15、刘１８４１７人
     16、叶１７３２６人      17、苏１７１１１人      18、金１５８１９人
     19、徐１５０２０人      20、许１４７８６人     21、董１３１３９人
     22、曾１２７６１人     23、洪１２４９９人      24、方１２２１２人
     25、温１０２９１人      26、余１００６５人     27、缪９７０５人
     28、薛９３３９人       29、吕８４３３人       30、萧８０９０人
     31、潘７９７４人       32、梁７３８６人        33、胡７３７２人
     34、郭７２２３人       35、卢７０７５人        36、蓝６８６１人
     37、项６６１４人      38、庄６３１３人         39、雷６２３４人
     40、夏６１５７人       41、罗５９５８人        42、赵５５２６人
     43、何５１１４人      44、颜５０８６人         45、高４９３２人
     46、沈４６８３人      47、蒋４６６６人        48、冯４５５７人
     49、倪４４４５人      50、钟４３９３人         51、孙４３２８人
     52、钱４１２７人      53、欧３９５１人         54、廖３８４８人
     55、戴３７２１人      56、上官３４９３人      57、汤３４８７人
     58、易３３２３人      59、江３２６１人        60、华３２３１人


【南漾沈氏迁徙记】
菱湖镇竹墩村是沈氏家族发源地之一。她本是武康余英溪畔沈氏世系分支，于中晚唐时期，迁徙至竹墩村。谱史称竹墩沈氏。开启了沈氏宗脉新篇章。
     南宋末年，竹墩沈氏后裔曾经结队抗击元军，失败后散落在江浙一带。如今江浙一带的沈氏后裔的根其实都在竹墩。
     清初，源于竹墩村的五位兄弟来到吴江九都磨字圩打鱼。有三滴水的“沈”离不开水，南漾沈氏世系的先辈们选择了磨字圩这方环水的土地建设自己的家园，搭起草棚，利用曹家三漾水面，常年以捕鱼为生。年复一年的劳动成果，建造平房，为后代居住。百年的发展，先后有谢氏、顾氏迁入。逐渐形成了八十几户的村落。
     古老的竹墩村，一脉相传的南漾沈氏居民必将迎来时代的辉煌。 

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【浙江绍兴福全沈姓】
    福全镇沈氏居民有近千人。无谱。
宋代有沈绅者，谥文肃，其子孙居于越中者有十三支，东浦沈氏、马坞沈氏、后梅沈氏、台阁坞沈氏、干溪沈氏、丈人溇（今孙端镇）、圆通寺前沈氏、亭山下沈氏、夏履桥青坞沈氏、皋埠、樊江沈氏均系沈文肃之裔。福全沈氏居双山村者为多，是否亦属沈文肃之后，无谱可查。有待后之续志者的努力，方可理清其根脉。


【浙江桐乡】柞溪沈氏思源堂宗谱一卷
该谱系浙江省桐乡柞溪沈氏宗族谱牒。据谱中记载，明中叶、沈绣川自苕溪迁居桐乡柞溪，肇基开族。
该谱不分卷次，前刊有修谱诸序文、碑记，以及沈氏世祖传，远祖像并赞，世生活费部分则由第一世周代得姓始祖自冉季起，列至一百零一世止。并详分嗣仙公长子喜蒸、次子善孳二支世系图，至一百零五世止，沈氏族中名士不少，析至柞溪后世有沈心如、沈朴庵等。
该谱明已有传、清康熙时八世孙沈于玉修之，嘉庆五年（1800）十二世沈赓南复修，咸丰五年（1855）沈柄垣，民国三十七年（1948）沈家治又续增修，今本是据咸丰、民国二本重修。（K820.9/77）

【浙江沈姓人物】
桐乡人沈立民《火器真诀》的独自发明
   丁士源在书中提到的“桐乡人沈立民著作之《火器真诀》……均为独自发明。亦均未得专利之权……”的人事，经民国《乌青镇志》据《沈氏家乘》考，沈立民，即乌镇人物。“沈善蒸，号粒民，宝棨子，幼弃举业，从金少愚、李丹崖游，精天算，就上海广方言馆教授垂三十年。所著《火器真诀解证》、《行路迟速草》诸书行世。”据《柞溪沈氏南支思源堂宗谱》载：其父沈宝棨，炉镇人，为邑望族。沈立民为长子，号立民，生卒年，（１８４５－１９０３）。在政协《桐乡文史资料》第２３辑，张森生先生所撰巾帼人物乌镇《沈骊英》文中，也提到其祖父沈立民，说“沈善蒸是清代国学生，精历算，执教上海广方言馆（又称同文馆）三十年。晚年曾应湖南巡抚之请，掌教某书院。为江浙衡湘培养了许多历算人才。著有《火器真决解证》、《算学课本》等。”丁士源在书中对桐乡“专门发明家”沈立民的评价，也使我们了解到近代桐乡还有一位兵器发明专家的知名人物。

有没有镇海沈姓的源渊