固元膏制作方法
配料：阿胶半斤（冬季可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤（女性吃直接用红糖代替）。
做法：将大块的阿胶连着包装敲成小块儿，然后再倒进食品加工机里打成粉状；黑芝麻洗干净，在锅里炒干，利于加工机里粉碎；核桃仁粉碎；红枣洗净去核，搅碎；冰糖粉碎。（现在在超市都有现场粉碎滴~~）
将5种食品处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤，（给小孩子吃时可改成味道淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸。
等放凉了，放入洁净、干燥的大瓶子或其他容器内。如果做的量多，其余的要保存在冰箱里。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来一年都不会坏。
舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉，再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。
固元膏中特别容易消化吸收，一般连吃1~~2个月后血色素会明显增加，特别适合妇女常年服用。而且也适合老年人补血、补肾，治疗哮喘效果也很好。对男士也很有用，特别是治疗痛风，可以说是特效药。
对小儿哮喘也有特效。
在固元膏的配方中，这几样是常规的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1—2两枸杞子；如果便秘严重，可加入2—3两松子仁；如果气虚严重，特别怕冷，可以加入2—3两桂圆；如果失眠严重可加入1—2两酸枣仁，这样效果都会很好。
吃固元膏要因人而异：一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一勺；作为治疗妇科病的，一日2次，一次一勺；男士们降血压、降血脂，治疗痛风的，也可以一日一次或2次，一次一勺；作为保健的话，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半勺即可。
有的人吃了以后有上火的症状，可以将量减少，或隔天吃一次；有的人吃了后会拉稀，不要紧，这说明脾胃寒湿比较重，平时多吃生姜或其他辛辣食物就会好转的。