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松,大家都说的很多了。
每个人都有自己心目中的那个松。但松到底是什么?
是松散,松开,松懈,松沉,还是松静?
是松树的松,还是肉松的松,是松花蛋的松,还是绿松石的松?
吴杨氏里,都有松树的练法。不管是假借的,还是通意的。都是要把自己练成一棵树的要求。
但这也只是一个初步的功夫,因为没有这棵树,自己的中心平衡就不能明确,后面的东西也就练不来了。
武氏里也有这个要求的,老树枯枝,一样的道理。
陈氏里有没有,我不知道,有人说密传,那就不用猜了。
过了树这一关,还有水这一关。要练到身如流水。
这一关很难,练整容易练化难。化,不是说身体的晃动扭动就算是如流水了。而不于不动处,内气流转。外面是看不出来的。只能通过肢体的触摸,才能感知。
过了水这一关,还有气这一关。要练到周身一气。
这时候,对方摸到的只是如空虚般的一团和气。
当然,再后面是什么我不知道了。
从一棵树到一滴水,我用了八年的时间。要从一滴水到一团气,还不知道要多少年。再往后的就更不好说了。
在这里,希望吧友们能明白,太极拳的进阶是有层次的,每一个层次都是有自己的要求和验证手段的。如果自己感觉到到了一个层次了,就应该去找已经功成的老师和朋友进行验证。这样才能查明真相,有益进阶。


IP属地:宁夏1楼2020-10-19 17:50回复
    开肩,不是肌肉的鼓起,是肩骨的抻开后,形成的坑隙。所以,把手臂举起来,形成的凹陷,并不一定是开肩的标志。只有肌肉不起,依然有坑隙的,才是真的开肩了。


    IP属地:宁夏22楼2020-10-29 21:28
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      无极桩,为什么重要,就是因为,在无极桩的条件下,你都松不下来,那其他的什么这式那式,这桩那桩的,都一样是松不下来的。第一步的松都迈不出去,哪来的后面的这松那松的呢。


      IP属地:宁夏23楼2020-11-04 19:01
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        动静之分合。动之则分,静之则合。动静皆是合,动静皆是分。分即是合,合即是分。
        这个东西,是不断提升的过程。不是一步就到位的。明确层次,才能更好的进步。


        IP属地:宁夏24楼2020-11-05 11:09
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          无极桩,刚开始是有形上的要求的,练到后面,就没有形了。
          各家的无极桩都不一样,但都要练到里面去,才有实际的意义。
          能看出骨架的,算是第一步入门的。
          能看出筋络的,算是第二步入门的。
          能看出气脉的,算是第三步入门的。
          当然,能看出来的,一定是自己也要练到的了。


          IP属地:宁夏25楼2020-11-05 11:11
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