加速衰老有4大原因：1、经常曝晒，做好防晒功课是一年四季都要的，不要因为冬季就不使用防晒，不管外出还是室内，都要防护好；2、使用彩妆之后卸妆不彻底，卸妆产品建议选择用卸妆油，溶解彩妆会更彻底，卸妆水的卸妆力度不如卸妆油，而且不管用了防晒还是彩妆，建议都要卸妆，只有使用洗面奶做二次清洁也别忘记；3、平时不爱喝水，也不爱运动，身体循环代谢缓慢，所以会加速老化；4、熬夜、抽烟酗酒，不良习惯，副作用都会展现在我们的脸上。
岁月是把杀猪刀，我们可不能被岁月侵蚀，即使衰老是每个人都要经历必然的过程，但我们也要延缓衰的速度。首先会导致肌肤衰老的因素咱们避开，不要因为本来可以避免的外界因素，而不避开，导致加快衰老的步伐。其次可以选择一些抗老紧致行的护肤品来辅助，胶原蛋白、胜肽这类成分都可以使用的，注意要选择产品是要有添加量有功效的。
上面这些希望能帮助到各位小姐姐们。衰老是必然的，和同龄人相比起来，我们是年轻的就很好了。