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社恐越来越严重了,感觉这样下去有一天会崩溃,想尝试下改变,不

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社恐越来越严重了,感觉这样下去有一天会崩溃,想尝试下改变,不行就交给天意了。想找些类似情况的一起作伴练习表达,对视,练胆量和尴尬脱敏,坐标最好是深圳的,其他地方也可以的相互鼓励,取暖


IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-10-18 12:05回复
    需要治疗社恐课程(阿伦于飞以及电子书笔记等打包)看我主页,同时分享我个人经验,10r以内,不多废话脾气好,我已走出社恐/不是骗子


    来自Android客户端2楼2021-02-28 20:33
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      我是安徽的


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2021-09-16 15:59
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