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回复:123.3㎏大基数女胖子想要涅槃重生,重获新生

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早饭
香菇荞麦面


来自Android客户端301楼2020-11-21 06:57
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    午饭打卡
    半个馒头一个全麦面包
    鸡胸肉


    来自Android客户端302楼2020-11-21 11:44
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      2025-06-08 20:49:41
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      昨日晚餐
      馒头两口,鸡胸肉 炒白菜


      来自Android客户端303楼2020-11-22 07:10
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        今日体重打卡
        没变


        来自Android客户端304楼2020-11-22 07:11
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          早餐
          一个鸡蛋清 半个火龙果,一个粗粮饼干


          来自Android客户端305楼2020-11-22 07:11
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            午餐
            黑麦香菇饺子


            来自Android客户端306楼2020-11-22 10:16
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              晚饭
              4个饺子 香菇豆腐炖海带
              吃的饱饱的


              来自Android客户端307楼2020-11-22 20:55
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                今天运动
                35分钟椭圆机
                20分钟快走
                35分钟tabata
                还有个20分钟训练


                来自Android客户端308楼2020-11-22 20:56
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                  2025-06-08 20:43:41
                  广告
                  体重打卡


                  来自Android客户端309楼2020-11-23 06:57
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                    早餐打卡


                    来自Android客户端310楼2020-11-23 06:58
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                      午饭打卡


                      来自Android客户端312楼2020-11-23 11:52
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                        晚饭打卡
                        一袋粗粮饼干 一个全蛋一个蛋白
                        一根黄瓜


                        来自Android客户端313楼2020-11-23 18:20
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                          运动打卡



                          来自Android客户端314楼2020-11-23 19:58
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                            体重打卡


                            来自Android客户端315楼2020-11-24 07:05
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                              2025-06-08 20:37:41
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                              早餐打卡


                              来自Android客户端316楼2020-11-24 07:05
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