1、总是折腾头发。爱美的女性对头发是“狠”的，主要表现在哪里呢?其实就是烫染头发，而且是反复的烫染各种漂亮的发型。在烫染的过程中，高温和化学物质会导致头发易断易脱。现在，烫染已经成为脱发最常见的方式之一。

　　2、超高的生活压力。人人都有压力，尤其是现代都市的快节奏下，人们的生活规律也变乱了，熬夜、焦虑、饮食不规律等已经是家常便饭。而长期存在压力之下，人的整个身体状况都会变差，而发质变差是首当其冲的。
　　3、拼命节食减肥。减肥本来是一种胖子所需的活动。现在都市爱美女性，明明是很瘦，但是还是想着减肥。这样疯狂的节食减肥，将头发生长所需要的的营养元素“补给”阻断了，自然头发就很容易脱落了。

　　引起掉发的原因当然不止这些，但是这三个很常见。这种情况下我们怎么弄呢?我们可以从以下两个方面来说。
　　1、正确选择洗发水。经常掉头发用什么洗发水好?市面上的洗发水非常之多，能够适合自己的真的很少。很多人一味的认准某一类型的洗发水，认为氨基酸、生姜就应该对头发好的。其实并不是这样的，多尝试几种才会找到适合的。比如说索芙特防脱育发洗发水，就是针对脱发人群研发。头发出油厉害、干枯头发，头发营养不足等头发问题都能够迎刃而解。

　　2、锻炼身体。头发其实是体现一个人的身体状况的。人体体质变差的时候，发质也会变差。所以，锻炼身体，有一个好身体，头发也能得到充足的营养。自然也是亮丽。
　　经常掉头发用什么洗发水好?尝试并选择适合自己的，还有跟自己发质相同的人推荐也是可以的。