孙笑川吧 关注:6,692,043贴子:195,922,344
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感觉减肥好难啊

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这几天晚上只吃两三个煎饺+一个水果,煎饺一个10cm那么大
感觉有点坚持不下去了,实在是饿的不行,看见吃的和疯了一样,带哥们怎么坚持下来的啊


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2020-10-12 18:22回复
    之前不规律饮食把胃搞坏了 感觉不到饿 两个月瘦了二十斤


    IP属地:河北来自Android客户端3楼2020-10-12 18:24
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      运动


      IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-10-12 18:24
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        节食是挺难受的


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2020-10-12 18:27
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          煎饺减脂,我现在减脂每餐都是烤鸡胸肉或者清水牛肉西蓝花和饭,配合运动


          IP属地:广西来自Android客户端6楼2020-10-12 18:27
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            喝水


            IP属地:吉林来自Android客户端8楼2020-10-12 18:32
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              吃两顿 ,正常吃


              IP属地:重庆来自iPhone客户端9楼2020-10-12 18:33
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                晚上吃煎饺水果还减个几把


                IP属地:新疆来自Android客户端10楼2020-10-12 18:34
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