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产前202斤,产后195斤,有意识的稍微控制饮食产后两个月,

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产前202斤,产后195斤,有意识的稍微控制饮食产后两个月,182斤,十月十号开始21天减肥法,目前第三天,嘴馋吃了一块炸豆腐和一小片西瓜,目前体重177斤,前三天的断食疗法轻了5斤,再接再厉,目标是120斤


来自iPhone客户端1楼2020-10-12 13:33回复
    进入八天吃水果的第二阶段,今天体重174.2斤


    来自iPhone客户端2楼2020-10-13 08:32
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      看见美食还是会想放弃
      忍住


      来自iPhone客户端3楼2020-10-13 14:28
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        86.5


        来自iPhone客户端4楼2020-10-14 08:36
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          对于减肥这件事,我想我是认真的


          来自iPhone客户端5楼2020-10-15 08:28
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            有偷吃的时候,但是能克制住,目前体重85.9


            来自iPhone客户端6楼2020-10-15 08:29
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              没忍住吃了一个鸡腿


              来自iPhone客户端7楼2020-10-15 19:42
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                目前停在84.9,不动了


                来自iPhone客户端8楼2020-10-20 06:51
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