每次入睡前必哄
　　有的家长很喜欢哄着孩子睡觉，几乎是到了每次入睡前必哄的地步。这其中可能是因为孩子比较缺乏安全感，喜欢被哄着睡，又或者是家长喜欢哄孩子。其实家长是没有必要每次都哄着孩子睡觉的，否则孩子习惯了以后就更难自己入睡了。

孩子一醒就哄
　　睡到一半孩子醒了也不一定都会哭，除了是饿了、拉了或者是受到了惊吓需要家长处理一下，安抚一下孩子以外，家长最好的做法是等待孩子自己重新入睡。因为当时孩子虽然醒了，但其实整个大脑还是比较昏沉的，家长一哄，孩子可能反而清醒了，更难入睡，或者睡眠质量更差了。

让孩子一边喝奶一边睡觉
　　孩子爱哭闹，家长就更期望孩子多睡觉了，有时候干脆就让孩子一边喝奶一边就睡着了。
　　确实，孩子在喝奶的时候比较放松有安全感，更容易睡着，但是刚喝完就睡觉不仅容易影响孩子消化，还不利于口腔健康。比如刚要长牙，或者刚长出牙的孩子就很容易因此患上龋齿。
　　家长哄孩子，无非是希望孩子更快更好地睡觉，没想到也可能好心办坏事。孩子的好睡眠不仅是家长渴望的，更是孩子身体发育所需要的。那么家长真正可以为孩子做的有哪些呢?