那你出去跑一圈吧

就是这里了，右边是网球场，左边就是旱冰场。

打网球跟女友水平差不多，所以挺有的玩的。

滑旱冰我是不行了，不会滑 这个岁数了，也不想学 容易摔伤吧。就是陪陪女友了 不过她滑完后 我也穿上她的旱冰鞋 场上“走”了一圈 扶着边 我们俩鞋码尺寸一样。

场上有个大男孩很会滑的，还拿着冰球棒在练习 拍了他几张

这些年来我一直坚持运动 因为运动不光是锻炼体格，同时也愉悦心情。

看过一篇文章 是这样说的：
有个网友说，自己跟女朋友分手的那段时间，情绪特别低落，心情也特别糟糕。从那时起，他就爱上了跑步，原本是想发泄心中的压抑，没想到越跑越精神，越跑越容易忘记烦恼，
于是他开始坚持每天跑步，有时实在不想动弹时，也逼着自己跑完五公里，但后来他发现，虽然跑步时，肌肉会有酸痛和不适，身体会有疲惫和乏力，但当他一次又一次战胜自己后，会发现原来不快的事情都在跑步中被抛之脑后，很快他就从失恋的阴影中走了出来。
不知你是否发现，那些爱运动的人，好像都比较乐观，他们很少会为什么事而烦恼不堪，也很少会陷入情绪的低谷。
运动并不能帮我们解决，实际遇到的问题，它还可以帮你调整状态，让你能拥有一个更加积极乐观的心态，去面对生活中诸多的不如意。

所以每当有人跟我说心情不快抑郁时，我会说
那你出去跑一圈吧。

好心态！

跑步可以治疗抑郁症，我这里是属于郊区了，就一个大的体育场，每天跑步的人跟下饺子一样，人太多了，我喜欢打乒乓球，但是没有地方可以打啊，现在我这里又雾霾，国内都是噩梦啊噩梦

美国的新冠疫情看报道，八百多万了。有没有这么多啊。

据说美国这次大选，可能会陷入一场宪政危机。美国怎么这么乱，人还怎么活啊。

没想到疫情能够这么长时间，而且遥遥无期。

您好！多日不见，美国疫情如何？