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来一论3337 16天 就16天

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今天开始来一论 16天 就16天 啦啦啦 我能坚持下去吗 好期待
IP属地:广东1楼2020-10-10 18:06回复
    早上我就开始啦，到现在就喝了一杯黑咖啡，说实话咖啡到肚子里一点都不舒服 一天只喝一杯黑咖啡行不行啦，实在受不了那个苦味
    IP属地:广东2楼2020-10-10 18:08
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      2025-06-29 19:23:37
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      轮打错了，可以改吗
      IP属地:广东3楼2020-10-10 18:20
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        成功了就能掉16斤体重，我能成功吗，我想成功吗，想想真是不可思议，动力满满的
        IP属地:广东4楼2020-10-10 18:23
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          咖啡里放了3克甜菊糖，不放糖真心喝不下去，好排斥这个苦味
          IP属地:广东5楼2020-10-10 18:25
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            加油哇，基数不是特别小十六斤还是可以的
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2020-10-10 19:06
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              10月10日
              晨重80.6kg（第1天）【原始体重80.6KG 本次目标16斤 最终瘦到145斤】
              早餐没有，中午一杯黑咖啡加了3克甜菊糖，晚餐没有
              IP属地:广东8楼2020-10-10 20:32
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                10月11日
                晨重79.4g（第1天-1.2KG）【原始体重80.6KG 本次目标16斤 已完成2.4斤】
                早餐:没有
                午餐:一杯黑咖啡加了3克甜菊糖
                晚餐:没有
                IP属地:广东来自Android客户端9楼2020-10-11 08:57
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                  2025-06-29 19:17:37
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                  今天第二天啦，还没有感觉到饿，我觉得这个方法特别适合我，我一定能坚持到底的
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2020-10-11 09:17
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                    讲讲今天的感受给大家伙，第二天啦，看到食物也有点渴望的，但也没有特别想吃的感觉，身体已经开始有点点发软了，还不是很厉害，估计过两天会更厉害一些，加油，我行的
                    IP属地:广东11楼2020-10-11 21:39
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                      中午咖啡里面甜菊糖加的有点多，4.6克，晚上怕把持不住也喝了一杯黑咖啡，跟中午的糖量一样多
                      IP属地:广东13楼2020-10-11 21:46
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                        10月12日
                        晨重78.1g（第2天-1.3KG）【原始体重80.6KG 本次目标16斤 已完成5斤】
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-10-12 09:22
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                          体重怎么掉的这么快，虽然知道开始掉的是水分可这掉的也太快了吧，有点害怕的说
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2020-10-12 09:28
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                            先继续坚持下去吧！担心后面减太多对身体不好，若是提前达到了目标我可能会提前终止然后慢慢复食的
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-10-12 09:39
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                              2025-06-29 19:11:37
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                              重新定一个新的目标给自己，20斤的目标吧！等减重到140斤我就要提前终止3337了，好期待
                              IP属地:广东来自Android客户端17楼2020-10-12 09:41
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