肌无力是我们生活中常见的自身免疫性疾病。由于肌无力疾病非常的难治愈，而且容易反复发作，给患者的家庭带来了很大的痛苦，对患者的心理造成了很大的压力，多以我们要及时的治疗做好护理，争取让患者尽快的康复，下面就为大家详细的讲述下要怎样做好肌无力的护理才能帮助患者康复。
1、健肢主动运动：
要慢尽可能带动患肢一起运动。患肢主动运动：先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动的运动。应该留意运动幅度逐渐增加，不应导致疼痛与损害，免得过度疲劳而让肢体痉挛加重。并且应该激励肌无力的病人尽力用健肢给患肢作被动运动是护理肌无力的方法。
2、功能练习：
按摩患侧肢体再进行被动运动。
3、步行练习：
步行练习是在坐位平衡训练与站立训练起到肯定程度后进行的。步行训练通常可以进行迈步训练，上下台阶训练。在步行训练的时候应该注意保护好病人，严防摔到。
4、劳逸结合，起居有常
肌无力的发病和过度操劳有很大的关系，肌无力的病人往往和劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或者是因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入诱发肌无力的原因出现和发展，为此肌无力的病人在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物诊疗，逐步加强体质，尽快恢复健康。
1、健肢主动运动：
要慢尽可能带动患肢一起运动。患肢主动运动：先做瘫痪肢体假象运动然后作助力运动进而做主动的运动。应该留意运动幅度逐渐增加，不应导致疼痛与损害，免得过度疲劳而让肢体痉挛加重。并且应该激励肌无力的病人尽力用健肢给患肢作被动运动是护理肌无力的方法。
2、功能练习：
按摩患侧肢体再进行被动运动。
3、步行练习：
步行练习是在坐位平衡训练与站立训练起到肯定程度后进行的。步行训练通常可以进行迈步训练，上下台阶训练。在步行训练的时候应该注意保护好病人，严防摔到。
4、劳逸结合，起居有常
肌无力的发病和过度操劳有很大的关系，肌无力的病人往往和劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或者是因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入诱发肌无力的原因出现和发展，为此肌无力的病人在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物诊疗，逐步加强体质，尽快恢复健康。
