【图片】177cm 63kg 健身房练了三个星期长到66 算快还是慢？_健身吧

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177cm 63kg 健身房练了三个星期长到66 算快还是慢？

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IP属地:白俄罗斯

来自iPhone客户端1楼2020-10-10 05:35回复

这完全看个人了

来自Android客户端3楼2020-10-10 08:35

小心增肥。不要指望肌肉能吃出来。

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2020-10-10 09:25

这身高不快不慢，应该的！但要打破幻想，3周涨3kg≠30周涨30kg。多在训练上下功夫，坚持最重要！

IP属地:湖北

来自Android客户端5楼2020-10-10 09:38

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