拥有一张瓜子脸、小V脸是当下所有女生都梦寐以求的，可总是抱怨自己脸上太多肉肉了，主要是管不住嘴，迈不开腿，其实减掉脸上的肉肉和剪掉身上的肉肉不是一个概念的，所以那些总是抱怨减不掉脸上肉肉的小姐妹们看过来，瘦脸教程准备开讲啦！
1. 面部轮廓提升法
用双手的食指、中指、无名指三指合并在一起，从下巴出发，向脸部两边轮廓边缘按压提拉至太阳穴，1天3组，每组10次。
2. 瘦咬肌法
双手握拳，用双手中指手掌关节按压咬肌出现酸痛即可，1天3组，每组1分钟。
3. 改善高颧骨法
双手食指弯曲，用手指第二关节，从脸部鼻翼两侧沿着颧骨向外推刮，1天2组，每组15次。
这些方法使用前得要先了解自己是属于什么脸型，再针对性的对脸部位置进行按压，每天坚持做瘦脸操，相信不久就会有明显效果的。良好的生活习惯也是有助于瘦脸的，早睡早起，调整好自己的饮食作息，多做一些有氧运动，加上瘦脸操和V脸面膜，特别是生活中的坏习惯真心要改正：
1. 睡觉前尽量少喝水，吃饭少放盐
2. 注意休息少熬夜，多吃含镁的食物
3. 不要长时间低头，没事多抬头
4. 用敷挂耳式的面膜进行外力修复V脸，比如我现在使用的宝菲泉V脸面膜

敷面膜的同时也可以给我们的下巴进行一次紧致SPA，在使用V脸面膜时如果有紧勒耳朵的情况，建议在佩戴前根据脸型，适当拉伸面膜，如是佩戴是感觉疼痛，那可能是没有将面膜充分拉伸，可取下再次拉伸再佩戴，使用感更佳哦。