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慢性胃炎养胃九原则 ~养

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1、宜鲜果汁、蔬菜汁以补充维生素。(酸性果汁应慎重)
2、烹调方法宜蒸、煮烩、烧等,要控制油脂量。
3、宜高蛋白饮食,如瘦肉、鸡肉、蛋类、鱼类、虾等。
4、宜少渣、质软、易消化饮食,煮可采用粥、面条、软米饭等。
5、忌生冷瓜果、凉拌菜。
6、忌肥肉、油炸等高脂食物。
7、刺激性食物如辣椒、烈油、芥末等。
8、腹泻次数多时忌蔬菜和水果。
9、忌粗粮和粗纤维食物如韭菜、芹菜、榨菜等。


1楼2020-10-09 11:34回复