很多人因为这次疫情的影响，导致自己失去了还款能力，这时候其实是可以主动和银行协商还款的，可以通过协商还款的方式让银行减免一定的违约金和利息，或者让银行停息挂账，协商个性化分期还款。可能有时候自己协商不一定会成功，如果有固定收入，经济条件允许的情况下，可以委托专业的机构进行协商，毕竟专业的人，做专业的事，这种方法是完全可以避免起诉和催收的，但是前提是你协商好之后是正常还款的。
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