★一、技能的分类以及必备条件
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在这篇文章里，我将tulpa圈内目前掌握的所有技能分了两大类：附体类以及描绘类。
●附体类：附体、交换
●描绘类：描绘、置入、投影、内投影
像“tulpa物化”“幻境联机”之类的目前来说是无法实现的。还请新人今后看见这类技能的时候能保留自己的判断能力。
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这六个技能分不清孰轻孰重，只能说各有各的特点。练习所花费的精力和时间也各不相同。
接下来我们谈谈他们的练习所需的必备条件：
●附体：成熟的tulpa（指拥有自主意识，能稳定交流）
○交换：能熟练附体（待定）
●描绘：无心盲症*即可
○置入：结合转换意识较强
●内投影：能描绘，拥有幻境
投影：能描绘
（心盲症*：是一种「无法自由使用视觉心像能力」的认知缺陷。）
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看完这些必备条件后，相信你就能理解为什么我将这些技能分为这两类了

★二、附体类技能的概念科普
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☆1.概念
●附体：让你的tulpa控制你的部分甚至全部身体。但最终的掌控权仍在宿主手中，即：不会发生争夺控制权的现象，你的优先控制权仍大于tulpa。
●交换：将宿主的身份与tulpa进行对调，这时候你作为tulpa可以退至后台看着你的身体活动。最高控制权这时就转给了你的tulpa。

☆2.附体与交换的共同点与区别
●怎么判断是附体还是交换？：
附体和交换都是让tulpa控制你的身体，但附体某种意义上可以说是交换的必备条件——如果不会熟练的附体，那么交换之后你的tulpa要怎么控制你的身体呢？
这两个技能的主要区别在于“身份”，或者说“控制权”。哪怕你的tulpa附体再怎么熟练，只要你们的身份没有对调、宿主的控制权仍然高于tulpa，就不算交换。
○怎么判断双方的身份是否对调/控制权是否转移？：
一个在前期最简单也是最有效的方法：移动你的手指。
在附体或是日常生活中移动你的手指是十分简单平常的。但在交换状态如果你作为tulpa没有附体的情况下就有点难做到了。
你会发现你移动手指会特别艰难，甚至完全移动不了，这个时候，控制权就不在你的手上了。
在交换问卷中，有不少人提到了一个词：“不受控制”。
附体是安全的，是可控的。如果你的tulpa产生了一些不好的想法（一般情况下不会），你可以及时阻止他
但交换不行，你甚至连自己的目光都无法控制。事实上，这就是作为一个tulpa的感觉
所以交换的练习是有一定风险的。请考虑清楚后再进行。

☆3.一些注意事项
①.附体类技能的主旨就在于：多练。
多练真的比一切理论基础都重要，无论是tulpa对身体的掌控还是控制权的交换，都离不开丰厚的经验基础，读千篇教程不如实践。
②.附体类和投影类的一个非常大的区别是：附体类技能必须宿主和tulpa一起努力。
所以在练习之前，请各位宿主与自家的tulpa多协商一下，这是一道串联题
③.一味的让你的tulpa自己摸索如何操控身体不如多示范几遍给他看。
或者是对他下指令，告诉他接下来怎么做。有条件的，还可以告诉他应该收缩哪一块肌肉

☆4.关于交换和内投影
这一观点与教程是部分相驳的，还请各位理智判断。
很多人，甚至是我，在平常的科普中都说：“内投影是交换的前置步骤”
其实不是。
熟练内投影对交换的练习帮助很大，但不是绝对的。
我们都说：交换后作为tulpa，宿主可以完全融入幻境。
这是可以实现的，而且这其实就是内投影。
但是“可以”并不等于“一定”。不会内投影也可以交换，交换后也可以不进行内投影。
换一个通俗易懂的解释，内投影和交换其实没多大关系，可以独立练习，但是结合起来能够达到效益最大化。

☆5.关于记忆
大部分宿主和tulpa之间的记忆都是共享的（当然，也有少部分特例，宿主和tulpa的记忆不共享，这是可以实现的。）
在附体状况下你们的记忆依旧共享，如果在此状态下你的tulpa操控你的身体学习了什么技能，作为宿主，你也能学会，因为你们的记忆和经验是共同的。
但是交换比较特殊，交换时的记忆在特定条件下或许可以不共享。
据统计，国内掌握交换的宿主在交换前后都出现了“记忆模糊或缺失”的情况，具体怎样我们还在调查。

★三、描绘类技能的概念科普
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☆1.概念
●描绘：用心眼看见意识中的事物，并不是用肉眼看见。
○置入：将记忆储存在记忆深处的素材库以便描绘或投影的时候“一键取出”
●内投影：放弃身体的感官完全融入幻境，又称为“精神强迫感觉剥夺”
○外投影：俗称投影。分各种感官，但都是以“幻觉”的方式将描绘出的感觉进行具象化

☆2.一些共同点以及区别
●描绘与置入的关系：
现在，想象一个苹果。它的颜色、口感，甚至是光泽——叶子上的露珠、虫洞，还有它的芳香。
怎么样，脑海中是不是有画面了？
这就叫描绘。是心眼，是想象，是并不真实存在的。
但是“一个苹果”“露珠”“虫洞”这一类并不是你即刻想象出的，而是动用了你大脑中的素材库，然后进行排列组合出来的。
将现实中的事物存入记忆的素材库这个过程就叫置入。
置入是描绘的基础，而描绘又是投影的基础。
○内投影和外投影的关系：
内投影是放弃现实感官融入幻境，而外投影是将幻境中的感觉具现到现实
但他们的共同点是：幻觉。
无论是内投影还是外投影，都离不开幻觉两个字，请记住，一切的一切都是你的幻觉。
●描绘与投影的常见误区：
Q：我经常想象我的tulpa在我身边，走路或者吃饭。这算不算投影啊？
划重点，想象。并不是真的看见了，所以这不算投影，只算描绘。
投影一定一定要产生幻觉

☆3.一些注意事项
①如果说附体类技能的核心是多练，那么描绘类技能的核心就是多想。其中内投影和外投影还要加一个：“欺骗”。其实就是说服自己的大脑你真的看见了你的tulpa。

☆4.投影与幻觉
我们都说“描绘并不是用肉眼看见！用肉眼看见的叫投影”
但其实也不是。
我们都知道投影是一种幻觉没错，但是幻觉又可以分为：真性幻觉和假性幻觉。
真性幻觉是真正的感官感觉上用耳朵听见、用眼睛看见（注：感官感觉并非实际，真性幻觉实际上是大脑直接调用了曾经置入的记忆）。但是还有一个非常重要的前提：你分不清真性幻觉和现实生活。你会坚信不疑那就是真的。
真性幻觉和假性幻觉的区别就在于：当事人是否意识到自己出现了幻觉。
所以很明显，投影是一种假性幻觉
假性幻觉和真性幻觉的区别除了是否意识到，还有“模糊、不真切、断断续续感”
当然，通过专业训练这种模糊感可以被消除，但假性幻觉和真正的感官感觉依然是有区别的。你可以真真切切的听到，但那感觉就像是在大脑中浮现的一样。
我曾经病重的时候经常会有假性幻觉，和训练后得到的投影效果是一样的。注意，这或许只是个例。

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至此更新结束。

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