茶水有一定的降压、降血脂以及调节血糖的作用，对于心脑血管疾病的防治有一定的作用；二、茶水还可以改善胃肠道的功能，改善便秘；三、茶水里面含有儿茶素等成分，能够促进脂肪的代谢，有一定的辅助减肥作用；四、茶水还可以防蛀牙，除口臭，防龋齿的作用