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今年半年多破戒三十多次，去年最长戒过67天感觉恢复的很好，后

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今年半年多破戒三十多次，去年最长戒过67天感觉恢复的很好，后面就再也没有找到那个状态了，很郁闷 昨晚上破了 今天头好痛一晚上没睡，每次想规划自己的日程 总是无法坚持下来，我知道这件事只能靠自己 但感觉好迷茫 求支招求鼓励
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2020-10-04 10:14回复
    加油
    IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2020-10-04 10:25
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      2025-07-24 15:18:34
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      加油
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2020-10-04 10:25
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        加油
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2020-10-04 10:25
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          培养自己的自律性！好的生活习惯，作息时间！自律的人，会自我反省反思，自我调整状态！
          人都是在于习惯，好的，坏的。要有行动力与执行力！不要想，而是做！
          来自Android客户端6楼2020-10-04 10:27
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            加油
            IP属地:甘肃来自Android客户端9楼2020-10-04 10:43
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              戒色文章一天都不能落，要大量行善！
              来自Android客户端10楼2020-10-04 10:54
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                每个念20遍
                IP属地:黑龙江来自Android客户端12楼2020-10-04 11:03
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                  2025-07-24 15:12:34
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                  加油谁不是交了无数的精费才成功的只要不放弃坚持念断念口诀到顿悟时就可以重生
                  来自iPhone客户端13楼2020-10-04 11:07
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                    来戒色吧行善吧，每天帮十个人戒色，一年下来就会帮助1000多人次，这个善的力量就会很强大，福报就会很厚，你身体的恢复就会加速。另外在劝别人的同时也是在劝自己。推荐你看看“陨落星辰”在戒色吧行善八个月满血复活的奇迹案例。然后大力的行善、行善、行善（重要的事要说三遍！）！
                    14楼2020-10-04 11:15
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                      寻找生命的意义
                      IP属地:浙江来自Android客户端19楼2020-10-04 11:27
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                        我到现在破戒21次，也很恼火呀
                        IP属地:重庆来自Android客户端20楼2020-10-04 11:43
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                          赶紧戒了吧，从生物学进化论的角度来讲吸引力反映了一些重要信息健康、年轻、富于生殖能力，事实就是这样，长相英俊的男性往往精子质量更高，而长期手淫会显著降低精子质量之后便会损伤容貌和精神变得不受女性欢迎被社会所淘汰，人们是被原始吸引力所驱动因此手淫会使相貌变丑陋精神萎靡这符合自然界中优胜劣汰的法则。
                          IP属地:甘肃来自Android客户端21楼2020-10-04 11:49
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                            情绪破戒？
                            IP属地:陕西来自iPhone客户端24楼2020-10-04 17:25
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