小弟用Google的网页快照找出了被删的精华帖子 希望对大家有用 可惜没有图片了
首先，每天只要你一上线，系统就会自动分配给你一个食材（食材等级个人感觉是随机的，我今天还获得了一个一星万能佐料呢，呵呵）。
其次，据我这几天个人体会，每天捡垃圾所获得的食材上限为两个，换句话说，每天你最多能新获得三件食材（交换的不算）。
第三，至于食材如何使用，全凭大家个人爱好，以我为例，为了防止平均经验过低，在下主要把火力点集中于几个菜上，所有食材只保留与这几个菜有联系的，其他均放弃，与别人交换掉了（哪怕是高等换低等也在所不惜），毕竟升级和经验才是王道啊！当然，把自己的餐厅装扮得漂亮一点也无可厚非，只是这样就少了很多钱来买食材和室内必需品（比如游戏机，8000块！）
就说这么多，大家玩得愉快！
建议大家多留意自己急缺的食材，遇到好友有的就速度换，别让他加锁；另外遇到菜市场有卖的就多买一些，不要怕花钱，下一次你再想升级这个菜，还要这个食材的话，那可真得等到猴年马月了。
另外要提醒大家的是，有些食材是比较大众化的，换句话说也就是有很多道菜都会用到它（比如马铃薯，面粉，番茄等等），因此一旦在菜市场碰到的话，千万不要吝惜自己的钱，多买一些——越是大众化的食材，缺少它的人就越多啊！这样的话，你就可以大量囤积这类食材，然后就可以和别人堂而皇之地交换你想要的食材啦！
有时他人会因为急需，而用高档的食材换你有的（还是很多的）低等食材，这样你就赚到了。
那么话又说回来，有些食材是大众化的，那么必然有一些食材是不那么招人待见的，只会有一两道菜会用到它（譬如龙虾，豆腐，石榴等等），这样的话你的机会又来了：
有句俗话说得好，剑走偏锋，当大家都在为几个马铃薯和面粉争得头破血流的时候，你可以升级几个冷门菜肴，反正经验都差不多，菜品升级的越早，经验得到的就越多。
你可以用手中的几个大众食材交换一些别人都不要的冷门食材（还是那句：有时他人会因为急需，而用高档的食材和你换），这样你就又赚到了。
营销方式千变万化，处处都有赚钱的方法。