今年19岁大二。大概练了有三四个月，从两公里都跑不下来到现在这个样子。想问问我的进步还行吗。【跑步吧】_百度贴吧

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今年19岁大二。大概练了有三四个月，从两公里都跑不下来到现在

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今年19岁大二。大概练了有三四个月，从两公里都跑不下来到现在这个样子。想问问我的进步还行吗。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-10-01 01:02回复

非常不错

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2020-10-01 01:23

大佬

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2020-10-01 03:02

怎么练的

IP属地:立陶宛

来自iPhone客户端5楼2020-10-01 07:57

收起回复

配速牛逼

来自Android客户端6楼2020-10-01 08:06

今年29，我差不多五个月，从五百米都跑不下来到现在可还行？

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2020-10-01 08:07

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年轻就是好啊，81年大叔练了一年出头，三公里也就这个水平。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端9楼2020-10-01 08:12

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IP属地:广东

来自Android客户端10楼2020-10-01 08:23

年轻就是好，我练了将近9个月才达到这个速度。

IP属地:四川

来自Android客户端11楼2020-10-01 10:04

非常棒，马拉松的后备军。

IP属地:湖北

来自Android客户端12楼2020-10-01 10:17

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可以，我15岁高一开始跑3000米，花了一个多月进1分，不过我是初中就有一些中长跑基础的

IP属地:湖南

来自Android客户端13楼2020-10-01 10:28

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我们这规定7岁学前班，你们那呢？

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2020-10-01 12:05

运动员体能测试3000米似乎满分了这个配速

IP属地:湖北

来自Android客户端15楼2020-10-01 13:06

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强啊

来自Android客户端16楼2020-10-01 13:18

很强了。。。我最快也就这个速度，还是六七年前。。。现在不可能。。。

IP属地:宁夏

来自Android客户端17楼2020-10-01 13:54

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