从今天开始又要开始我的减肥历程，加油。
不想回家过年亲戚朋友说我长好了，这话听了难受.
有没有朋友和我一起减肥的

我今天开始黑咖减肥   早上喝了杯   吃了根香蕉   很利尿 但到现在有点饿了

我来了，这几天么时间没上，不过以后我都会上的，大家一起加油哦，是的啊喝了咖啡老想上厕所，喝了咖啡就不想吃东西了，不过了一会又饿了，不过要坚持不然就白努力了，为自己加油，你们呢，最近怎么样？

爱美是女人的天性，没办法谁要男人喜欢妖女呢，所以女人要做就做妖女，要做就做能制服男人的妖女，能抓住男人的心的妖女，爱吃也是女人的天性，没办法谁要天下的美食诱惑人呢，放下嘴边的诱惑，因为我们要去诱惑别人，没办法现在都流行宋朝美不流行唐朝美 都是逼出来的，来世上就好美美的活一次.....


自己顶一下 嘻嘻，坚持!

努力总算有回报了，呵呵 瘦了几斤了，现在喝着黑咖啡已习惯了，习惯了那苦苦的味道，
不过半夜的时候好饿有时会偷吃一个苹果或者香蕉，加油，为自己加油，嘻嘻，还是自己顶一下

我觉得很香的~
咖啡那么喝也还好啦~
一起加油！
话说我明天就开始了，互相打气吧~

我也尝试一下。。。

我也尝试下吧

我看了亲们的贴，昨天也开始加入黑咖啡减肥的行列了，昨天第一天喝，上了和多次厕所，原来下身水肿很厉害，今天居然很明显的减轻了许多，就是晚上有点兴奋，很久才睡着

我早上秤了，65KG哦，我164CM，目标减到52KG，不想太骨感了，不然咪咪都减没了。。。
13KG啊~~努力努力~~

你们喝的是什么黑咖啡啊！！！
然后？
有效果没！

我喝的雀巢，配料就是咖啡豆
     一天四杯咖啡
           早上吃点小米粥
           别的时间什么也不吃
             饿额额额额额额额额额额额

用贝罗包保鲜膜，然后散步加跳绳，一个星期左右，大腿貌似瘦了一厘米。主要是经期，减得有点慢。明天刚好经期后一个星期，瘦身加速期，希望这几天能多收一点。主要还是少吃加运动。昨天买了一瓶雀巢的小瓶黑咖啡，挺香的。喝起来有点苦，吃惯了苦瓜就不觉得了。为了减肥，我忍！为了减肥，啥都试过啦~希望用黑咖啡能加速减肥！一个月后就是毕业典礼了。希望到时候回去见到老同学能有一个好状态~