书接上回。第一次长骑之后，我直接瘦了6斤。直观感觉就是腿酸、腿软、发烫、口渴、屁股疼、弹疼。整个过程持续了2周。在回郑州的选择上，我选择坐高铁回郑州，因为真的不敢挑战了。回到公司后，同事们看我的眼神如同看到怪物一样。好事的同事问我啥感觉，我说了“爽”等等等等，他们羡慕的不得了。而后疯狂嘲讽我下楼的样子很像龙虾……亏的是我心情好，不和他们一般见识。否则我就是找事也得给他们送上考核的账单！接下来的时间，我只能骑着共享单车上下班了。
两周后，我准备骑车回郑州。我妈不让我骑，天太热，怕我太危险。我媳妇嘲讽我，说我肯定扛不住，趁早卖车，还能卖个好价钱。我呢肯定要坚持我的，推车上路。因为上次的经验，回家之前我就在淘宝上买了一顶头盔。跑到喜德盛自行车店里买了一双手套，一个手电筒。带着我媳妇儿的墨镜，增加了一个手机支架用来放我的大法Walkman。为了轻松一点，我又穿上16年前当兵时期的体能训练服。走起！
刚开始的下坡路段，我看着两周前我废死了劲儿爬上来的坡，现在的心情贼爽。除了爬大桥费点劲，基本没啥大消耗。这次没下来推车，嘿嘿，一大进步了。基于上次的经验，这次不从35公里无人区通过，而选择从花村绕路。我定的节奏就是15公里休息一次，（如果和上次一样，上车就全力蹬。20公里我就得没劲儿！）一路上吃了西瓜、啃了甜瓜、咬了火腿。过程倒也凑合，等上了黄河大桥，体能就跟不上了。不过我人生第一次与公路车的交集就在桥上，我吭哧吭哧16码，两辆公路蹭的就没影了……也无法估算速度。他那激进的坐姿和着迷的速度给我留下深刻的印象，这也是为什么后来换车时，大腿（车店店长的外号，因为自行车运动，他的腿部肌肉很抢眼，所以叫大腿）推荐我换公路车我一口答应的原因，因为帅！这很重要。
一路话无非走走停停，等跑到北三环的时候。感觉身体充满力量，跑的飞起。我感觉我当时最大的障碍就是牙盘太小，飞轮太大。（其实那是因为北三环东边路段是一路下坡）当我得瑟的跑到车店的时候，浑身没劲儿了。店长赶紧拿出一瓶脉动给我喝，估计是怕我晕过去。我瞅了瞅店里边，问他女儿怎么不在。他诧异的看着我，告诉我，那是他老婆！我又问他怎么他和他老婆年纪差别这么大，他告诉我，俩人年纪差不多……我听了都傻了，难道骑车这么显老的么？大腿不到30岁，怎么看起来像40！和大腿交流了一下心得，他告诉我，以后把气压打到5个，这样跑起来省劲，还快一点。我说我的码表经常检测不到速度，他看了一下，说是检测器太远了。给我推荐了黑鸟的BB10GPS码表，这样不用管线的问题。我欣然掏钱，而后开开心心回居住地。等第二天我回公司，我以为他们又要嘲讽了，没想到他们都竖起拇指，高！实在是高！这毅力和耐力，服气！而后，我又得瑟了一天……体重减掉了2斤