说的真好啊，听穆帅说话感觉真好！

昨天还是20岁啊

穆鸟一开始就说错了，说了阿里他爹说完可能听不进去了

其实讲这些都没用，其实阿里自己都不知道自己为什么下滑，他自己都很苦恼，问题就是纵欲，不是心态，而是能量的流失，微量元素是身体内脏和大脑最需要的营养，微量元素大量流失，结果就是身体机能和脑力的下降。那些肉眼可见下降的球员，没有别的原因，只有纵欲这一个真相。现在中国人抵制戒色，说西医认为适当无害，记住，那是适当，一开始没事，随着肾阴亏虚，肾水不济肝火，水不制火，结果火大，你就根本控制不了欲望了。现在中国人吃精米不吃粗粮，但是粗粮微量元素比牛羊肉都高，并且粗粮属土，土可以克制水，载水，五行水是欲望，对应内脏肾，决定思维能力和耐力，没有土，水就会一直泄。这就是现在中国人纵欲，身体弱，年轻人视力差的原因，缺微量元素

阿里的表情，姿势，都特码不忿。看不惯的样子。

阿里家庭环境先了解一下 提她爹做什么 穆里尼奥这番话宗旨并没有错 但是不应该这个方式 态度有点过于严苛