北京玉泉医院耳鼻喉科申力医生解释：秋冬季节咽喉感到干痛是咽喉炎症状的表现现象。秋冬季节因天气变化，很多免疫力低下的人会因咽部神经功能失调而引发咽喉炎。

咽喉炎症状的表现主要有：
嗓子有灼伤感
嗓子干痒疼痛有灼烧感，由于季节干燥，在这个季节咽炎反复发作的几率比较高，有的朋友在患有咽炎时，感觉嗓子像冒火一般，干燥而又疼痛，其实这些都是跟咽部的神经功能失调有很大的关系，一旦引发咽炎，便失去了局部的抵抗能力，导致细菌入侵。

疼痛感强烈
在大多数情况下，当急性咽炎发作的时候，疼痛感就稍微强烈一些，在咽炎发作的起初会偏于一侧的咽喉痛，但是又不能指出具体的部位。有的人偏于某一部位痛，也有的人感觉到喉咙痛，所以在医师检查当中难以排除其他疾病。

异物感强烈
喉咙时常干痒，就像是有蚂蚁在喉咙处爬的感觉，总想做清嗓的动作，容易引起咳嗽，那么清嗓和咳嗽本身是咽喉保护性的反应，试图将喉咙以及肺当中的痰液咳出来，但是经常做这种动作的话也会伤及咽喉部位。

很多患者在秋冬季总是喜欢吃火锅，即使了解吃辛辣刺激的食物会刺激喉部，使咽喉炎加重。患者在感到咽喉不舒服时一般不会去医院看，其实这时候可以吃一些食疗的食物，来缓解咽喉痛的症状。

秋天的时候，最好在炖冰糖雪梨的时候加一些银耳和枸杞，有很好的温补身体的功效。众所周知，梨这种水果可以很好的润肺止咳，去肿消炎的功效，所以，当喉咙痛的时候，可以炖一些冰糖雪梨来食用，既可以改善喉咙痛，还可以清热去火。

西瓜含丰富的水分。在喉咙痛的时候，吃一些西瓜，能够有效的缓解嗓子疼痛。不过，虽然西瓜的功效较好，但如果患者体寒，还是尽量不要吃西瓜之类的寒性水果。多喝温开水比较好。

秋天虽然干燥，但也是柚子成熟的季节，这个时候柚子中含有的水分也非常高，并且柚子也有清热化痰的功效，多吃一些柚子可以缓解嗓子疼痛，也可以购买大量的柚子，用蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶，在日常冲泡当作饮料来喝，也能够起到去火消炎的功效。

罗汉果茶，罗汉果也有缓解咽喉肿痛的功效，嗓子疼痛的时候，多喝一些罗汉果茶，不光能够缓解不是，还能够避免便秘，并且冲泡方便，上班的时候也可以带去单位喝。

以上就是当天气干燥引起嗓子疼痛时，可以缓解嗓子疼痛的几种食物，季节变换天气干燥，大家除了要随时保湿以外，还要注意天气的变化，不要感冒，给自身带来更大的困扰。