几年来，鞋倒是买了十几双了，亚瑟士为主:g2000, n16,n18, n21,k19,k20...。阿迪的boost, 甘油14 ，ISO ，Hoka等等，好像除了耐克都买过，不喜欢耐克那个标志。

属于夜猫子的生活节奏，晚睡晚起的那种，晚上3.4点睡到十一点左右。白天太忙，一般都是夜跑，晚上十一二点下楼，连跑带拉伸一个小时左右，出身汗就舒服了。

从昨天开始记录，9.24日

9.25日，今天感觉有些累

几年前还能跑进5.30，现在越跑越慢，不知道什么原因，年纪大了？

关注跑吧多年了，偶尔打下卡都到了十几级，第一次发帖，有点小兴奋

加油

加油！慢跑才是精髓！比你大一点，还在坚持，前几天还有六十八九的出现了，所以要坚持到底，六分多挺好的！

优秀

厉害，半夜跑

大你三岁，跑了五年，也是跑鞋十几双，从GT2000开始，K21、K22，dynaflyte2、ultraboost，adios、Freedom ISO等，原来也是不买nike，不过2018年后，zoom fly、zoom fly FK、飞马34、4%，体验都非常好，再买跑鞋的话，已经不想nike以外的品牌了。
感觉越跑越慢，可能主要是目标感减弱的缘故，应该不是年龄本身的原因。
不过，能保持慢跑的习惯就好。

十二点跑真的好吗

客厅一角

有空就练练，疫情后很少去健身房了。