近视多少度算高？多少度算低？

近视的人都知道，配眼镜要先测眼睛的近视度数。有的人近视了却不用时时戴眼镜，因为他们的近视度数低，有的人则离不开眼镜，因为他们的近视度数高。这种口头表述上的高低有时候显得模棱两可，究竟近视多少度算高？多少度算低？这里有一个简单的划分标准。
近视度数<300度，为轻度近视；
300度≤近视度数<600度，为中度近视；
600度≤近视度数，为高度近视。

近视度数多少才算高？
从近视的划分上来看，大于600度的近视属于高度近视，但是从对实际生活体验来说，当近视影响到生活时，度数就算高了，通常情况下，高于200度的近视都会对日常生活产生较大的影响，但也因人而异。
高度近视对眼睛的影响有多大？
高度近视患者的日常生活离不开眼镜，而且，由于近视度数偏高，还会对眼睛产生一定的影响。
大多数人的近视属于轴性近视：这类患者的眼球前后径变长，就像乒乓球被拉成了鸡蛋的形状。近视度数越高，眼球被拉得越长，发生眼底病变的可能就越大。
但你要知道：高度近视 ≠ 高度近视眼底病变。
有的人近视还没到600度，就已经发生了明显的眼底病变，也有少部分人近视度数挺高的，眼底检查却一切正常，600度并不是一个分水岭，视光主任主要关心的还是眼底好不好。
高度近视该怎么办？
01
注意用眼卫生，看书写字注意眼与书本的距离、照明、姿势、时间长短的控制，每40～50分钟应适当休息10～15分钟；
02
增加户外活动时间，保证每日3.5小时的户外运动时间能有效减少近视的发病率；
03
减少使用电子产品的时间；
04
饮食营养均衡，不挑食。