最近一直跟随格西老师，学习金刚智慧——种子法则！感恩老师的教导！我发现自己在一点点变化！我也为我的这点小小的变化而开心，我会继续努力！
我记得上次去我妹妹妹妹那边的时候，我出去买菜做晚饭的时候，就顺带问了一句妹妹喜欢吃什么？当然这也是得益于格西老师的蒋巴法！当然这是最初级版本！后来，我还买了老爸喜欢吃的老豆腐！以前在老家他特别喜欢吃这个！那次回来做饭的时候，就感觉特别开心！发自内心的喜悦！
那是我出来这么多年了，第一次的一点小小的改变！以前，我都是想着去了的时候！我要买点南瓜，红薯来煮来吃，因为我特别喜欢吃这些！我就根本想不到，关心一下家人喜欢吃什么！我慢慢的也在体会，一个连自己家人都不怎么关心的人，怎么会关心其他人呢！或者说及时关心都是有目的，或者是表面功夫，当然了我说的是我自己！我也不阻止你做一下参考！
这次堂妹出嫁，老爸回了一趟四川！昨天返回的苏州，还带了一些特产！所以今天我就一早过去，尝尝老家的一些特产，毕竟很多年没有吃了！所以今天一早就过去，当然还有一个目的就是去给家人做一顿午饭！到了那边，我任然问一下妹妹，老爸他们喜欢吃什么！这种感觉真的很好！我也不在特意的去买自己特别喜欢吃的南瓜了！我买南瓜煮来吃的时候，我当时吃得很爽！可是这种喜悦很快就消失！而为家人做一顿饭，这种欢喜会很持久！并且可以体验到富足！
行深一步：付出是欢喜的，付出是幸福的，付出是慢慢的爱——生命的第一需要就是付出、是贡献、是给予、是奉献，因为你本自具足！
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