“外不治癣，内不治喘”，这里面的癣指的就是银屑病，对生活质量可以造成明显影响。不过随着研究的逐渐深入，银屑病已经变得不再那么可怕，也有了越来越多的控制办法。
　　健康生活方式很重要
　　现代医学研究已经发现，银屑病并非只在皮肤表面做文章的疾病，它和代谢综合征(高血压、高血糖、高血脂、高体重)密切相关，银屑病患者的高血压与心脏病患病率是正常人群的15.4倍和11倍，中度和重度患者心肌梗死的发生与正常人群比较，危险度分别升高29%和70%。
　　所以，所有有益于预防和控制这些疾病的生活方式，都推荐银屑病患者加以注意。

　　远离烟草
　　烟草不仅会诱发银屑病的加重，还可能导致病情迁延不愈。更为重要的是，吸烟也大大增加银屑病患者发生心脏问题的风险。要注意，不仅一手烟有害，二手烟和三手烟同样有害。
　　泡澡抹油
　　可以经常泡澡，如每周一两次，每次时间不宜过长，推荐在十到二十分钟之内。泡完澡可在全身抹上按摩油进行按摩，促进皮肤血液循环。也可利用泡澡来治病，我院中药药浴是患者朋友们不错的选择，无副作用，而且有助于软化皮损，减退皮屑。

　　润肤剂的使用
　　泡完澡后及时给全身涂抹润肤剂，可以让家属进行。抹润肤剂的动作其实也是种按摩，既做到了滋润皮肤，也有舒缓情绪，促进精神健康的作用。此处想强调一下，银屑病不传染，什么样的肌肤之亲都不会造成患病。

　　避免感染
　　感染，可以诱发和加重银屑病。链球菌感染，尤其咽炎是最常见的罪魁祸首。链球菌感染最常引起点滴型银屑病的发作，特别是在儿童和青少年身上。感染也可以诱发脓疱型银屑病或使斑块型银屑病加重。所以，日常生活注意劳逸结合、增加抵抗力，非常重要。