好吸收的话你可以试试朗迪钙颗粒；至于迪巧钙剂我没用过，不好给意见。我妈一直在吃朗迪碳酸钙D3颗粒，每袋含有500毫克钙质和200国际单位的维生素D3，维生素D3是促进钙吸收的，效果非常好。我妈自从吃了朗迪钙颗粒以后，以前的腰酸腿疼毛病再也没有出现过了。