晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关,经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。现代生活节奏很快、竞争压力也比较大,很多年轻人由于工作的原因或者是沉迷于网络,经常睡得很晚、经常的熬夜。而这种情况会导致身体的内分泌系统失调,体内的雄性激素分泌增多,从而使头部的油脂分泌过多。而头部分泌的油脂中含有的大量不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊出现渐进性萎缩,从而出现头发脱落的现象。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差也可加重脱发的情。因此脱发患者一定要改善生活习惯保持放松心态,提高睡眠质量,配合着石上草防脱有助于改善情状况。