等会再睡？【失眠吧】

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等会再睡？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-09-19 02:11回复

三挫思佐 025 💊需要私

来自iPhone客户端2楼2020-09-19 04:54

2025-03-09 13:06广告

楼主，总是熬夜对身体的影响可是非常大的，建议您合理的规划自己的休息时间
 #失眠##多梦##睡眠浅#有这方面问题的朋友可以私我

4楼2020-09-19 11:48

睡前不宜进食过硬食物，如玉米、豆类，也不宜吃的过饱。晚饭最好在睡前两小时吃，不要喝茶或咖啡，不要吸烟、喝酒或吃影响性食物；可以尝试（植物神经紊乱诊治）

6楼2020-09-20 10:13

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